Creatina Alcalina capsulas - creatina tamponada
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Creatina Alcalina capsulas - creatina tamponada

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La creatina alcalina es una fórmula de creatina con una absorción mejor que la del monohidrato de creatina clásico, por lo que es más eficaz y más tolerable. Para aquellos que tienen problemas con el monohidrato de creatina clásico, la creatina alcalina es una alternativa recomendable.

Se ha demostrado que la creatina aumenta el rendimiento físico*.

La formula de creatina tamponada logra minimizar la conversión en la dañina creatinina.

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¿Qué puedo esperar de la Creatina Alcalina?

Creatine Alkaline es un suplemento de creatina muy compatible con el tampón ácido, que dificulta la conversión de la creatina en creatinina. Si usted nunca ha tomado suplementos de creatina antes o se ha tomado un largo descanso de la creatina y sus reservas de creatina están vacías, puede esperar ganar peso al complementar con creatina alcalina.

Para una mejor asimilación o utilización, la creatina alcalina está optimizada con un complejo de vitamina B. Además, la forma de cápsula es ideal para la suplementación sobre la marcha.

Sin embargo, la construcción muscular efectiva sólo puede tener lugar con un suministro suficiente y constante de aminoácidos. Por lo tanto, también hay que proveerse de proteínas rápidas (especialmente por la mañana después de levantarse, antes y después del entrenamiento) y lentas, así como, si es necesario, de otros sustratos para apoyar los procesos de la creatina alcalina.

Funcionalidad y modo de acción de la creatina alcalina

El tampón ácido especial de la creatina alcalina protege a la creatina de ser convertida en creatinina ineficaz por el ácido gástrico u otros líquidos ácidos como el zumo. La creatinina es el residuo biológico inútil de la creatina no utilizada y puede ser una carga para el organismo. La creatinina puede dañar los riñones y suele ser la causa de intolerancias como náuseas, flatulencia, diarrea y calambres musculares en aproximadamente el 10-20% de los deportistas. La fórmula alcalina evita los posibles efectos secundarios y destaca los conocidos efectos de la creatina.

Más de treinta estudios científicos se han ocupado de la funcionalidad de la creatina. Es indiscutible que 3 g de creatina al día aumentan el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza de alta velocidad en el contexto de una carga física intensiva de corta duración, ya que puede representar series de entrenamiento.

Además, la creatina alcalina se mezcla con altas dosis de vitaminas B6 y B12, lo que ayuda a reducir la fatiga y el metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno. Además, la vitamina B12 tiene una función en la división celular.

Ingredientes: Creatina monohidrato (60 %), bicarbonato sódico, cubierta de la cápsula (gelatina de vacuno), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos (vegetales)), nicotinamida, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina.

* 3 g de creatina al día aumentan el rendimiento físico durante el entrenamiento rápido de fuerza en el contexto de una actividad física intensiva de corta duración.

La creatina no es adecuada para niños, adolescentes y mujeres embarazadas. La creatina puede provocar un aumento de peso. 

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